您的位置: 旅游网 > 影视

日本天价太阳之子芒果吃芒果的好处是什么

发布时间:2019-10-23 18:09:30

日本天价太阳之子芒果 吃芒果的好处是什么?

:慎吃!这5种食物看着健康其实是身材杀手

在水中加一种东西,喝了可以让你年轻10岁,想知道它是什么吗?关注号 39减肥健身学院(长按可复制),回复 年轻 就可以查看帮助我们越活越年轻的秘诀,还能学习各种保持身材方法!

近日,日本的宫崎县产出的“太阳之子”芒果竞拍拍出了20万日元(1.2万人民币)的价最高成交价,一个芒果的单价就超过6000元人民币。对于芒果能拍出这个价格,有友表示:感觉30一只的青岛大虾也太普通了,这芒果是要上天了呀!

芒果本是生活中的平价水果,因为芒果果肉的细腻甜美还有风味的奇特从而在人群中有“热带果王”的美誉。现代营养学中指出芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也十分丰富。芒果有很好的开胃功效,夏季吃些芒果,不仅能够健脾胃

,可以帮助生津止渴,消暑舒神。此外,芒果果实含芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物,具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动,使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。

推荐一款芒果西兰花豆腐食谱:

食材:大芒果1个,西兰6小朵,水豆腐250克,草菇150克,红萝卜1/3根,青豆150克,干香菇5朵,素上汤1/2杯,油、盐、白糖、鸡粉各适量。

做法:

1、芒果隔核切成两瓣,在果肉上划交叉斜刀,剔出果肉待用;干香菇用清水浸泡至软,去蒂切成条状;

2、水豆腐横切一刀,再切成条状;红萝卜切成细丝,草菇切成滚刀块,西兰花切成小朵;

3、烧热3汤匙油,倒入香菇条、青豆粒、红萝卜丝和草菇块炒匀,再大火拌炒1分钟;

4、加入适量盐、白糖、鸡粉和1/2杯素上汤炒匀入味,稍煮2分钟左右;

5、放入豆腐条和芒果粒,与锅内食材一同翻炒,炒匀,盛入碟中;

6、烧开半锅水,加入1汤匙盐和1汤匙油,放入西兰花氽烫45秒,捞起沥干水,摆至碟边做点缀。

贵州癫痫医院有哪几家
贵州有名的癫痫治疗医院
六盘水专治癫痫的医院
南阳龟头炎治疗价格
遵义看癫痫哪个医院好
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的