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鼻子干燥可以抹香油吗?鼻子干燥怎么缓解?[图]

发布时间:2019-10-12 22:26:05

空气比较干燥的时候会感觉鼻子也很干燥,鼻子干燥是会感觉不舒服的,甚至会感觉鼻子很痒,有的人就会经常用热毛巾来敷鼻子,这种方法可以缓解,当然还有其他的方法,有人会抹一些香油来缓解,那鼻子干燥可以抹香油吗?鼻子干燥怎么缓解?

1、鼻子干燥可以抹香油吗

鼻子干燥可以抹香油。

香油可以在鼻腔内形成一层保湿层,维持一定的湿润度,缓解鼻子干燥,增加黏膜的韧性,变得不易破裂出血。

2、鼻子抹香油的具体方法

1.准备若干棉签、淡盐水以及食用香油(芝麻油)。

2.用棉签蘸淡盐水清洗鼻孔1~2次。

3.换棉签蘸食用香油涂抹鼻孔。

4.此操作早晚各一次。

3、鼻子干燥其它缓解

方法之一:热毛巾敷

鼻子干燥时可以用热毛巾敷鼻子,不仅能扩张血管,改善血液循环,还能增加鼻腔的湿度,改善干燥症状。

方法之二:采用加湿器

加湿器可以有效缓解室内环境干燥的问题,避免因为空气太过干燥,鼻腔内水分蒸发过快造成的鼻子干燥情况。

方法之三:采用喷雾

喷雾是直接增加鼻腔黏膜水分,增强湿润度的方法,能快速有效的缓解鼻子干燥的问题。

方法之四:采用滴鼻剂

滴鼻剂也是比较有效的直接增加鼻腔保湿能力的一种方法,采用水、丙二醇、液体石蜡、植物油为溶剂,既能增加湿度,也能起到润滑,改善鼻子干燥的作用。

方法之五:补充维生素C、P

维生素C是合成胶原蛋白的元素,进而能增加粘液的附着度,而维生素P能增强维生素C的效果,所以补充维生素C、P也可以缓解鼻子干燥的问题。

4、预防鼻子干燥出血

1、少扣鼻子:鼻腔粘膜干燥的时候,只要稍微的触碰粘膜就能造成出血,所以在天气干燥的时候,不要做这个动作。如果实在感觉有抠鼻子的必要,可以用水湿润手指以后再抠,这样可以防止春季流鼻血。

2、加设室内加湿器:室内加湿器的原理就是水蒸发到空气中,增加空气的湿润,这样我们呼吸的空气就不是那么干燥了,鼻腔的粘膜也会得到改善。如果没有空气加湿器可以在屋子洒水,或者放一盆水,这样效果虽然没有加湿器那么快,但是也能起到湿润空气的效果。

3、种植室内花:室内的花草可以通过蒸腾的作用释放水蒸气,同样可以增加空气中的水分,还能减少空气中的灰尘,减少鼻腔粘膜的负担,在室内养花有助于呼吸道的健康。

4、多喝水:喝水有太多的好处了,尤其在干燥的天气里,我们的体内很容易缺水,缺水以后粘膜就没有了活性,当然就容易感染各种病菌了。所以缺水以后就容易得咽炎鼻炎,也容易流鼻血。

5、芦荟汁液可以缓解病症:去菜市场买些新鲜的芦荟,用榨汁机榨出汁来,然后滴到鼻子里,可以有效缓解经常出血的症状。

6、流鼻血后摆出正确的姿势:一旦鼻子出血就要微微低下头来,用手指捏住鼻子的鼻翼靠上的部位。扭住不要松手,持续十分钟左右,一般就能止血,这是医学上止血的常用方法。有的人说是要扬起头来才好止血,这个方法有一定的道理,但是仰头会使血液流向呼吸道,造成呼吸不畅,所以专家建议是用身体微微向前倾的姿势。

7、注意吃清淡的食物:蔬菜瓜果要多吃,尤其是一些富含维生素c、b等,蔬菜要新鲜的才够影响,花样要多变,不能几天都吃一样的蔬菜。芦荟也可以炒菜吃,对流鼻血也有针对性。

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